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茶のしずくでしみ対策
美肌への道
季節別の肌トラブルとスキンケア
このサイトについて
水分補給が大事です。

シミなどの肌のトラブルを防ぐには下記の3つの基本ポイントに注意をしてください。

肌を清潔に保つ
洗顔石鹸で洗顔後にはすぐに保湿を
室内でも紫外線対策をしっかりする。

さらに、効果的なのは、基本の3つのケアの他に美白化粧品を加えるとより
効果的です。


入浴後すぐのお肌のケアが効果的

入浴後は、毛穴が開き血行もよくなっているので、肌に美容成分が浸透しやすく
なっています。その状態でローションをつけると成分が角層の奥まで行き渡り
しっかり浸透します。さらにその浸透した状態で美白化粧品をつけるとさらに効果があがります。  入浴にはもうひとつ効果があります。それは新陳代謝がアップするのです。
新陳代謝がアップすると肌の生まれ変わりも促されて美肌になります。

血行を良くしてターンオーバーを正常に

顔をマッサージして筋肉をほぐしてあげたり、角質ケア(ピーリングパック)など、
新しい肌に再生させるケアも普段のスキンケアにプラスして行うと効果的に
美肌になります。血行不良を改善する事が大切です。ゆっくりお風呂に
浸かって新陳代謝を高めて血行をよくしましょう。また軽い運動するのも
いいかもしれませんね。そうすることによってターンオーバーを正常に戻ります。
それから紫外線対策は、夏だけでなく冬もしっかりしましょう。
寒い冬でも紫外線は降り注いでいます。1年中しっかり紫外線対策をしっかりと
しましょう。特に冬場はスキー場や雪国などに行く時は、雪の照り返しにも要注意です。

タバコも原因のひとつです。

また、タバコも原因のひとつです。タバコは美容にとって
良いことはひとつもないと言っていいくらい害を与えるものです。
タバコを吸うとニコチンが毛細血管を収縮させてしまうことから、血行が悪くなります。
体内にあるビタミンCを急激に消費させてしみを引き起こす原因になります。

体質改善にはまずは、水分補給

体質改善にはまずは、水分補給です。肌が水分で満たされていれば色素は
薄く見えます。肌の表面がやわらかくなって、化粧品の水分も浸透しやすくなるのです。
まずはミネラルウォーターを飲んだり、化粧水をたっぷりとつけて体の外からも中からも
水分を補給を行ってください。水分をたっぷりと含むと出来にくくなります。
シミが出来にくい体質改善をしましょう。

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